なりたい自分になるための挑戦

飲み会の次の日も5キロラン達成!意思も強くノンアルコールが成功への道!(2020.3.10 マラソン習慣 707日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見てくれてありがとうございます。

昨日は、今週1発目の模合!奥の会(美ら里地域有志の集い)でした。

8時から参戦して家に帰ったのはなんと!2時!

1次会は模合メンバーで同級生のわかなーのお店「幸奈」でした。

沖縄にはあまりない「もんじゃ焼き」が食べることができるお店でお勧めですよー!

チーズ明太もんじゃ焼き

 チーズタッカルビ

まーさいびーたん!

帰ろうと思っていましたが、先輩のお誘いがありついて行ったのは、美里サーティーナインビルのスナックへ!

ここで2時間以上先輩の辛口な会話術を学びました。

昨日の感想としては、一言で「感服」ですかね。やっぱ先輩たちの話術はすごい!の一言です。

自分も自分の意見や人を惹きつける会話ができるように、もっと知識を増やしてもっと喋ることになれたいと思います。

「おもしろい話をして!」ってい言われた瞬間に脳みそがフリーズしてアファーするしかできなかったのが、かなり悔しかったので、一つや二つ面白い話ができるようにしたいと思います。

そんな、深夜2時に帰った次の日!次の日でもないですね。当日もマラソン習慣はしっかり実施しましたよ!

お酒が飲めないのが功を奏して、寝不足だけで済んでいつも通り5キロランを達成しました。

マラソン記録

 

体重測定

体重±0

夕飯は居酒屋飯でしたが、あまり食べ過ぎずに調整できました。

お酒を飲んでないので、食欲もコントロールできるんですね!

まとめ

今日も5キロラン達成で目標達成!

模合が続きますがしっかりルーティーンを続けることが今週の目標!

ちばいんどー!

お酒いっぱい飲んでブチくんしてるみんな〜!

ファイティーン!

この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す