いざ新たな小説「下町ロケット」を聴きながら外ラン!とはいかず大雨によりスピバイクで習慣継続!(2020.7.17 マラソン習慣 836日目)
この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は朝から土砂降りな沖縄です!
九州豪雨が最近あったばかりなので、こんだけ降ると少し恐怖感があります。
雷もゴロゴロして、昨日も雷連発した後に5分ぐらい停電しました!
なんか空も怒っているような気がしました。
さすがに外ランは厳しいので久しぶりにスピンバイクトレでした。
さて、今日から新たな小説をスタートしました。
またまた池井戸潤さんの作品!
今回は代表作「下町ロケット」です。ドラマ化もされているのでみなさんご存知だと思います。
僕はドラマは見ていないので小説で楽しみたいと思います。
宇宙へロケットを飛ばすという大きな夢の話!
楽しみです。
スピンバイク記録
30分 186kcal消費
体重測定
体重−0.2キロ
まとめ
最近はプロテインを辞めているので、筋肉の衰えをしないように筋トレ頑張りたいと思います。
自然なかたちでの体づくりを目指します!
この記事を書いている人 - WRITER -