なりたい自分になるための挑戦

お酒解禁後にいい走り!ストレス発散がランにもいい影響を与えた(2022.5.27 マラソン習慣 1515日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

最近、断酒していましたがちょうど2週間断酒して解禁しました。

おじいちゃんの法事が毎週ありますがその度におじいちゃんの好きだった食べ物を仏壇にお供えしながら、おこぼれをいただきながら昨日はお酒もいただきました。

久しぶりにお酒を飲みましたが、あんまり感動はなくて飲まなくても大丈夫だなーと感じました。

なにかイベントがある時だけ飲もうと思います。

しかも飲んだ次の日の今日は飲んでいない日よりいい走りができたような気がします。

やっぱり我慢はダメなんだなーと思いました。

ちなみにおじいちゃんの大好物は、地元池原にある大漁(たいぎょ)という海鮮料理屋さんの伊勢海老!

うまかったー!

マラソン記録

30分11秒 5.02キロ 282kcal消費 平均ペース6分01秒

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

体重もまたまた減って動きやすいです。

今日からまたお酒を控えて、週末はキングス応援しながら飲もうかな!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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