ムーチービーサーもすぎて沖縄にも寒気到来！走るにはいい気温だった(2022.1.14 マラソン習慣　1382日目)

2022/01/15

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日の朝は寒かったですねー！

外に出るのは億劫になるぐらいの寒さでしたが、もう習慣化されているので嫌でも体が動きます。

やらなかったらムズムズしてしまうぐらいですし！

とういうことで、寒い中でしたが筋トレで体を温めてから外ランを実行しました！

寒いではありますがその分涼しく走れるので、スピードが出やすい環境だったようで昨日までのスピードとは全然早いペースで走れました。

走るにはいいぐらいの気温だったかもしれませんね。

目標達成しての朝は気持ちよくモチベーションを上げてから仕事に望めるので仕事のやる気も断然違います！

今日も1日頑張って明日は休みなのでちばっていきましょー！