今年の梅雨明けは早い?快晴が続く沖縄の暑い中習慣継続(2020.6.3 マラソン習慣 792日目)
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今日のマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は朝からかなり気温が暑く感じました。
梅雨明けも近いんですかね?今年の梅雨は雨量が少ない感じがしますね。
でもまだカラッとは晴れていない感じがします。
なんせ湿度が90%以上でジメジメ感がすごかったです。
梅雨の残り湯を舐める感じでしょうか?w
走るにはかなり悪い状況でしたが、小説を聴きながら気を紛らわしながら走れたので目標タイムは維持できました。
マラソン記録
30分16秒 5.11キロ 285kcal消費 平均ペース5分55秒
体重測定
体重-0.5キロ
まとめ
沖縄は本格的に夏の暑さに近づいてきましたねー!
痛いほどの日差しが注ぎますなー!
大好きな季節です!
夏バテ予防にいっぱい肉食べないとなー!
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