今週は学習週間！その前に人っぱりしで10キロラン達成（2021.6.13　マラソン習慣　1167日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は日曜日！

今日は1日学習の日です。

大学の経営カリキュラムに参加させてもらっています。

今年一年大学生気分で病院経営を学びたいと思います。

個人では決して学べない環境での学習なのでありがたく受けさせていただきます。

その前に一走り行ってきました。

10キロを涼しく気持ちよく走って頭もスッキリ勉強に備えました。

マラソン記録

61分23秒　10.11キロ　547kcal消費　平均ペース6分04秒

体重測定

体重＋0.4キロ

まとめ

少し痩せ過ぎていたので、もう少し増量して標準体重に持っていきたいと思います。

今週の週末10キロランも無事に達成できました。