命日は家族でソーキそばとアップルパイがお決まり(2021.8.25 マラソン習慣 1240日目)

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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
もう8月もいつの間にか後半ですねー!
夏から秋へ変わりつつあり、朝晩は少しずつ涼しくなってきたように感じます。
その分朝ランも涼しくて気持ちのいい朝を過ごせるようになってきました。
さて、今日はおとーの命日でもあり、夜はおとーの好きだったソーキそばとアップルパイを仏壇にうさぎぃて、おとーの昔の思い出を回想できたらと思います。
その日は確か旧盆前で台風でもあったなー!
今年はかなりいい天気に恵まれました。
あれから、結婚、出産と目まぐるしく変化する様をおとーとも共有したかったなー!
うーとーとぅー!
マラソン記録
32分55秒 5.16キロ 285kcal消費 平均ペース6分23秒
体重測定
体重+0.1キロ
まとめ
体重はだいぶまとまってきました。
筋トレ頑張らなきゃ!
ヨーガリーになってまう!
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