太陽出ているのに土砂降り！沖縄特有のスコールに見舞われスピンバイクで習慣継続（2021.6.10　マラソン習慣　1164日目）

2021/06/11

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は残念ながら朝から結構な土砂降りでした。

7時から晴れの予報ですが、さすがに7時までは待てないので仕方なく久しぶりのスピンバイクで習慣継続しました。

部屋の中でも暑くて汗はたっぷりかいてデトックスできました。

でもやっぱり外で太陽を浴びながら走るのとは違いますねー！

でも雨の日でもトレーニングができるのでいい環境です。

最近子供達も足が届くようになって遊び道具になっているスピンバイク！