なりたい自分になるための挑戦

岩手県盛岡市最終日は少し寒い0度の中でのランで締めくくる(2023.3.11 マラソン習慣 1780回目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は学会発表無事に終えて(共同演者ですが・・・)夜の学会の方もだいぶ勉強になりました。

少々寝不足&二日酔い気味(脱水?)ですが、本日沖縄に帰るために移動時間が長いため朝早くからのチェックアウトですので、朝一から頑張って走りました。

土曜日の計画は10キロのロングランですが、そんなに時間がないので5キロランまでにしました。

今日は幸運橋のかかる北上川の河川敷を走りました。

昨日とは打って変わって気温もかなり下がって0度〜氷点下1度ぐらいとかなり寒く感じました。

でも走っているうちに体はポカポカしてきて涼しく感じてかなり走りやすいなーと感じました。

今日で岩手県盛岡市とお別れですが、とてもいい街だったなーと思います。

景色、食、人、全てに大満足でした。

ランニング記録

41分33秒 5.29キロ 309kcal消費 平均ペース7分51秒

体重測定

体重−0.2キロ

まとめ

体重がやばいことになっていますね。

沖縄に帰ってから調整します。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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