忙しい中でも誰にも邪魔されない早朝に習慣継続中ぅぅぅ！（2020.8.4 マラソン習慣　854日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

コロナ渦で忙しすぎてブログアップできずにいました。

でもマラソン習慣は誰にも邪魔されない早朝に継続中ですよ！

マラソン記録のみアップします。

マラソン記録

29分31秒　5.17キロ　282kcal消費　平均ペース5分43秒

平均ペース目標達成！

体重測定

体重−1.6キロ

忙しすぎて食事もろくにとれずに大幅体重減