朝活習慣6週目に突入！今週の目標はハードルを上げてみた（2019.10.7 朝活習慣　46日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

5時15分に起きました。昨日は飲みすぎたようです。

今日から6週目の朝活スタート！今までは、毎日朝活実施が目標でしたが、そろそろ次のステージに突入します。朝活実施は当たり前と考えて、今度は朝活の内容のレベルを上げたいと思います。

今週の目標：トータル10時間以上三線練習実施と5日以上読書を目標に設定します。

22：08〜5：14   7時間6分　中途覚醒1回　効率96.5％

今日の朝はかなり眠気が強く、少しダラダラしてしまいロースタートな朝でした。

それでも1時間は三線練習を実施しました。

朝活記録

三線練習

古典：かぎやで風節、ご縁節、揚竹田節、恩納節、辺野喜節

ライブ練習：うんじゅが情きどぅ頼まりる（1番繰り返し）

新曲練習：黒島口説（囃子部分のみ）

本日も古典と美ら里まつりの練習をしました。「うんじゅが情きどぅ頼まりる」の工工四がなかなか覚えられずに苦戦中です。

少し練習方法を工夫してみました。自分の動画を撮ってそれを見ながら1番だけ反復練習で手を覚える練習に切り替えてみました。これで手は覚えきれたかな？明日見ないで弾けたら成功ですね。

読書は今日はできませんでした。明日からは毎日実施するつもりで臨みます。

まとめ

今週は少し目標のハードルが高いですが、達成した時のご褒美を考えながらモチベーションを上げていきたいと思います。

目標のハードルが高い分ご褒美もいつもと違ったものを考えたいと思います。笑