沖縄の空が真っ赤っか!台風が発生している兆候だ!(2020.8.12 マラソン習慣 862日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます
コロナ渦の中で更に台風の発生が異常になっています。家から出た瞬間空も真っ赤っか!
こんな状況下で自然災害が起こると精神的にきついっすよー!
本当に勘弁して欲しいですね。
でも台風が発生しているおかげで少しは涼しくなるかもですね。
さて、今日もいつものように30分5キロランを実施しました。
下町ロケットガウディ計画を聴きながら走っていますが、面白過ぎて折り返し地点の3キロをあっという間に過ぎました。
聞き入り過ぎてペースがゆっくりになってしまいました。反省です。
池井戸潤さんの小説は仕事とはお金のためか、それとも権力、地位のためか?
というところを突かれるような感じになります。自分がなぜこの仕事をするのか?
という本質を考えさせられます。
よし!今日も何のために働いているのかを見つめ直しながら頑張りたいと思います。
マラソン記録
32分 5.31キロ 297kcal消費 平均ペース6分01秒
マラソン記録
体重0.1キロ
まとめ
最近の夜の過ごし方が飲兵衛すぎてやばいので見直したいと思います。
まずは、筋トレと三線練習、お金の勉強をやりたい!
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