霧がかった朝！湿気がまとわりついて走りづらい環境でも習慣継続（2021.5.11　マラソン習慣　1134日目）

2021/05/11

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日の朝は雨が降った後の気温上昇で蒸気がもわーっとした感じな朝でしたね。

少しだけ霧がかった感じでした。

昨日から始まった飲酒記録ですが、昨日は1本でその後はノンアルコールビールにしました。

適量以内を厳守できましたよ！

でも朝のスッキリ感はあまりなくて眠気全開でしたけどね。多分寝る前までブログ書いてたからだと思います。

眠る前はPC、スマホ厳禁です。

さて、今日のランも湿気にまとわりつかれて体が重くなかなか思い通りのスピードが出せなかったです。

呼吸もなんかしづらくて苦しいランとなりました。

こんなに季節でタイムが違うもんなんですね。

新たな発見です。