1月ラストラン10キロを完走！自分を追い込め！きつい時こそ足を動かす(2021.1.31　マラソン習慣　1034日目)

2021/01/31

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は日曜日ですがお仕事です。

しかーし！1月最後のランということで、仕事前に一走りしてきました。

朝一10キロラン！12度とかなり寒い中でのランでした。

身体もなかなか動かず、最後まできつかったですが、一度も歩かずに完走できました。

自分を追い込むといつも以上の力が出て、さらに成長できると信じております。

このマラソンで精神面を鍛えております。

キツくなったときこそ、自分を鼓舞して粘れる力をつけられるように・・・

2月も頑張ろう！

さて、1月の目標は土日10キロランを続けることでした。ブログでは書いてないかも・・・

今月は12回の10キロランを走りました。土日以外でも平日休みも走りました。

合計して215キロも走りました。