11月は少々高い目標でモチベーションを上げていこう（2022.11.1 マラソン習慣　1654回目）

2022/11/04

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今年も早いもんで後2ヶ月ですね。

今日から11月に突入です。

10月は167.89キロ、平均ペース6分16秒という記録でした。

2日はサボりました。やっぱり長い距離を走らなくなったので体重もかなり増加してしまって落ちにくくなっています。

今月は190キロ走破を目指したいと思います。また、平均ペースも上げて6分以内を目指します。

少し高い目標の方がモチベーションも上がるので頑張ってみます。

さて、今月一発目はなんと早々に雨で外ランできずにスピンバイクでの習慣継続となりました。

幸先思いやられますが、諦めずに頑張っていきましよう。