なりたい自分になるための挑戦

12月に突入!1発目のランは北風に負ける!(2020.12.1 マラソン習慣 973日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日から12月がスタートですねー!

昨日は11月の目標達成できてご褒美ビールを堪能しました。

12月も引き続きマラソン習慣を続けていきます!

目標設定はまだできていませんが、怪我に注意しながら楽しくラン生活を送れたら良いなーと思います。

12月1発目のランは北風ビュービューな中のランでした。

かなり走りにくくてペースも落ちてしまいましたが、朝から目が覚めるランでした。

マラソン記録

31分55秒 5.01キロ 286kcal消費 平均ペース6分22秒

体重測定

体重−0.6キロ

まとめ

12月は例年忘年会シーズンですが今年は静かな12月になりそうですねー!

暴飲暴食しないで済むので体重も落ち着きそうです。

健康第一ですね。

精神面が心配ですが!笑

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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