2度寝で寝過ごす！台風接近のため家の中で散歩！（2018.9.27 マラソン習慣174日目）

2018/09/28

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は大荒れ！台風接近中の沖縄は風ビュービュー吹いております！

強風域には入ってるんじゃないでしょうか。

昨日、9時半には就寝したので4時15分に一回目が冷めてしまいトイレに行ってまだ眠気があったので、ベッドにダイブ！

次に起きたのは、なんと6時15分！慌てて起きて走りに行こうと思ったら外は雨は降っていないものの強風が吹き荒れていました。

しょうがなく、インドアトレーニングをすることにしました。

インドアトレーニングといっても家の中をぐるぐる行進するのみ！

時間がなく、すぐインドアトレーニングをしたためルーティーンはできなかったです。

やはり、眠る時間と起きる時間はしっかり毎日同じ時間にできるように訓練が必要ですね。

そうしないとルーティーンもマラソン習慣もずれてしまうので。