2018.4.17 本日のTODO報告　マソラン記録　良かったこと記録をまとめて

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

本日より、TODOの投稿は、一回にまとめようと思います。

朝TODO作成して、寝る前にTODOの進捗をブログへ投稿できればと思います。

寝る前に投稿できなかった場合は、次の日の朝活で投稿したいと思います。

今日は、三線にいっぱい触れることができたことがよかった。三線を趣味にしてからタバコもやめれたし、人前に立つこともできるようになった。

今後、腕をあげていけばビジネスにもなるし、いいものを趣味？にできたことは本当良かった。

これからも研鑽していきたいと思います。

本日は、13項目中11項目達成済み

筋トレと寝る前の読書ができなかった。

今日のアフターは三線三昧！

19時から三線教室、21時からエイサーの地謡練習　ハードだったぜー。おかげさまで喉がガラガラや。

三線教室では、新曲の白保節がスタート。覚えないといけないが、最近毎回行くたびに新曲を習っている気がする。追いつかない。汗・・・

朝練と夜練頑張らねば。

俺の相棒！南風原型の三線。

一目惚れして購入して早8年ぐらい経つか。

こいつとは色々あったなー。

優秀グランプリとったり、最高グランプリミスったり。

これかも末長くよろしくお願いします。

明日も、遊びTODOリストを活用して自分磨きしていきたいと思います。

マラソン記録書くの忘れてた。

体重57.8キロ　体脂肪率15.6％

2.61キロ　15分50秒　平均6分4秒　平均消費カロリー113    13ｍ上り

本日は、寝坊をしてしまい、時間がなかったため15分で終了しました。

しかし、継続して走れましたよ。

まじで、情報発信力ってすごいですね。発信したからにはやらないとという気持ちにさせてくれる。

明日も走りますよ！　宣言することによってやらなきゃならん！

宣言習慣術とでも言いますか。