なりたい自分になるための挑戦

2018.5.20 マラソン記録 休みの日ランニングは遊びながら

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

本日は、休みということもあり明るくなってから走りました。

6時半からスタート

5.15キロ 32分 平均6分13秒 235カロリー消費 61m上り

今日は、いつもと違いコースを走ってみました。そんな中、前半は面白いものなどを写真を撮りながら遊びながら休日ランを楽しみました。

同級生のヒージャーヤー 芭蕉布です。ヒージャー料理専門店。お祝いの時にはいつもお世話になってます。とてもおいしいので是非ご賞味ください。池原にありますよー。

そのすぐそばに無人野菜売り場!にんにくってかいてあるけど、何もなかったよー!

今日のマラソンコース

池原って意外と大手の車屋さん多いですね。

綺麗に伐採されていたので、ついついシャッター押しちゃいました。

にーぶんじゃーがまのシーサー!かっこいいですね。

沖縄CMでおなじみMr.kinjo  以外に登川にもあります。

今日は、知花十字路までこれました。折り返すとちょうど5キロペース!でもスピードはでなコースですね。上り坂が多くてきつかったです。

今日もいろんな気づきをして撮影しながら楽しく走れました。

今度は、遠くまでいいてランニングしてみたいですねー!

体重 +0.1キロ

どうにか57キロ台をキープ!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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