なりたい自分になるための挑戦

2018.5.28 マラソン記録 平均ペース新記録!

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日の天気は、晴れ!でしたが、大きな雲があります。もしかしたら雨も降るかもしれません!気温的にはとても走りやすいひんやりとした環境でランニングできました。

本日のマラソン記録

5.23キロ 29分16秒 平均ペース5分36秒 237カロリー消費 35m上り

平均ペースの新記録を樹立しました!5分30秒台で走れました!

やはり、ペースを上げた分少しキツかったです!次の目標は5分30秒を切りたいと思います。

体重測定

体重+0.2キロ ギッリギリ!57キロ台キープ!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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