2018.6.27 マラソン記録　休日ランはいつもと違うコースを走ってみた！

　

この記事を書いている人 - WRITER -

nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

昨日の天気は晴れ！休みなので、ゆっくり起きて9時半からのスタート！

この時間はすでに太陽が昇っているので、かなり暑かったです。

休日ということで、時間があったので、いつもと違うコースを走ってみました。

マラソン記録

5.95キロ　33分51秒　平均ペース5分41秒　280カロリー消費　73ｍ上り

いつもより少し長いコースを走ってみました。暑すぎてかなりきついランでした。家から出て、栄野比、川崎、登川、池原に帰ってくるコースです。

暑すぎて平均ペースがなかなか上がらなかったです。

そんな中、何度も歩こうかなという気持ちになりましたが、達成感を味わいたかったので、意地でも歩かず走り続けました。結果、一度も歩かずに完走することができました。マラソンは精神的にも鍛えられるのでいいですね。これかも続けていきたいと思います。

体重測定

体重− 1キロ

前日に三線練習やらエイサー練習やらで、夕食抜きだったので、痩せました！

なんと、56キロ台まできてしまいました。これをキープするのは自信がありませんが、食事に意識してキープできるよにしたいと思います。

夕飯を食べたらまた、1キロ増えそうな気もします😅