なりたい自分になるための挑戦

2018.6.27 マラソン記録 休日ランはいつもと違うコースを走ってみた!

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

昨日の天気は晴れ!休みなので、ゆっくり起きて9時半からのスタート!

この時間はすでに太陽が昇っているので、かなり暑かったです。

休日ということで、時間があったので、いつもと違うコースを走ってみました。

マラソン記録

5.95キロ 33分51秒 平均ペース5分41秒 280カロリー消費 73m上り

いつもより少し長いコースを走ってみました。暑すぎてかなりきついランでした。家から出て、栄野比、川崎、登川、池原に帰ってくるコースです。

暑すぎて平均ペースがなかなか上がらなかったです。

そんな中、何度も歩こうかなという気持ちになりましたが、達成感を味わいたかったので、意地でも歩かず走り続けました。結果、一度も歩かずに完走することができました。マラソンは精神的にも鍛えられるのでいいですね。これかも続けていきたいと思います。

体重測定

体重− 1キロ

前日に三線練習やらエイサー練習やらで、夕食抜きだったので、痩せました!

なんと、56キロ台まできてしまいました。これをキープするのは自信がありませんが、食事に意識してキープできるよにしたいと思います。

夕飯を食べたらまた、1キロ増えそうな気もします😅

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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