なりたい自分になるための挑戦

2018.7.4 計画は実行するもの!有言実行できた日、みなさんは毎日計画してますか?

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

前日のTODOリストが悲惨なことに😭

なので、昨日は計画段階で念入りに考えて計画してみました。できることだけをTODOリストに書いて確実に実行しようと決めて1日が始まりました。

少し意識すると・・・

TODO報告

ご覧のとおり、全ての項目を制覇することができました。

毎日これが継続できたらいいですねー!いや、継続させますよ!

昨日は、全クリできて順調にいっているように見えますが、実は急遽、家族で買い物に行くことになったので、夜のスタートはかなり出遅れたのですが、淡々と計画したことを確認しながら実行していった結果、全てクリアできました。

しかし、就寝時間が1時間半ぐらいずれ込んだので、今日の起床時間は1時間ぐらい遅く起きました。

睡眠時間だけは削りたくないので、朝活を1時間削りました。計画通りにいかないのが普通なので、計画にも余裕をもたせた方がいいですね。

まとめ

  • 計画の計画づくりが意外と大事だった。緊急事態は必ずあると思って余裕を持つこと
  • 少しでも意識するだけで行動は変わる
  • 全部クリアするとちょー気持ちー!ドーパミン全開でモチベーションアップ

余裕をもった計画づくりで、少しでも意識をして行動してみてはいかがでしょうか。

すると、計画を実行できたときの達成感は快感になりますよ!

まずは、毎日計画を立ててみてはいかがでしょうか。充実した日々になり、なりたい自分に近づけると思いますよ!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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