2018.8.14 マラソン記録 連休の疲れが残ってペースダウン
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天気は晴れ!
マラソン 記録
5.18キロ 31分25秒 平均ペース6分04秒 236カロリー消費 50m上り
ペースは上がりませんでしたが、30分ラン達成できました。
体重測定
体重−0.3キロ
少し減りましたが、目標の56キロ台には遠く及びません。😢
連休の暴飲暴食がたたっています。
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