「 月別アーカイブ：2019年06月 」 一覧
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マラソン記録
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2019/06/14
今週は平日飲み会が続きさすがにダウン！散歩でやる気アップへ（2019.6.14 マラソン習慣438日目）
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マラソン記録
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2019/06/14
平日飲みが続き今日も夜トレ！15分だけ集中したスピンバイク（2019.6.13 マラソン習慣437日目）
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TODOリスト公開と結果報告
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2019/06/14
沖縄市登川にある お酒メニューが豊富な「炭火焼 居肴屋 わら」をお初レビュー!
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TODOリスト公開と結果報告
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2019/06/12
二日酔いからの復活！！15分ランとタバタ式トレーニングのダブル目標達成の日(2019.6.13 マラソン習慣436日目)
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マラソン記録
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2019/06/11
二日酔いの朝はグロッキーだったため夜トレに切り替え！睡眠不足のなか今日1日よく頑張った！（2019.6.11 マラソン習慣435日目）
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特集
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2019/06/11
「肉のサブロー」新メニューを食い尽くす！沖縄市北部地域振興の集まり奥の会が始動！
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マラソン記録
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2019/06/10
大雨の月曜日はやる気0 ！からのタバタ式に挑戦！準備不足で最悪な結果に！(2019.6.10 マラソン習慣434日目)
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特集
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2019/06/09
池原こども会再始動！初練習日でした。てぃーだっ子が元気よくスリサーサー！（2019.6.9 こども会記録）
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マラソン記録
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2019/06/09
疲れている時こそ運動したほうがいいらしい！適度な運動で疲労回復効果があがる本当の話(2019.6.9 マラソン習慣433日目)
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TODOリスト公開と結果報告
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2019/06/08
一週間の疲れが溜まってきた土曜日！家トレでタバタ式トレーニングは目標達成ならず！（2019.6.8 マラソン習慣432日）
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