「 月別アーカイブ：2019年09月 」 一覧
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書評
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2019/09/22
書評ブログ：遠慮しない生き方パート① 著者：鳥居祐一さんをご紹介
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朝活記録
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2019/09/22
朝活3週連続達成！目標達成で自分へのご褒美の日！好きな居酒屋飲みをご用意（2019.9.22 朝活習慣31日目）
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マラソン記録
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2019/09/21
外は台風のため外ランできず！スピンバイクで長めの有酸素運動を実施（2019.9.21 マラソン習慣 536日目）
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朝活記録
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2019/09/21
朝活開始1ヶ月の記念すべき日は台風襲来！朝活中断で台風対応出勤（2019.9.21 朝活習慣 30日）
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朝活記録
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2019/09/20
三線で難曲に挑戦中！難しい曲に目を背けるのではなく向き合って攻略の道を開く！(2019.9.20 朝活習慣 29日目)
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マラソン記録
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2019/09/20
台風前の悪天候で半分諦めていたが思い切って外に飛び出したら外ラン達成できたラッキーな一日！（2019.9.20 マラソン習慣 535日目）
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朝活記録
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2019/09/19
眠りは浅かったが5時起きはクリア！黒島口説ちが難曲で余計にモチベーションが上がる！（2019.9.19 朝活習慣 29日目）
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書評
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2019/09/19
書評ブログ：「お酒と付き合う」がテーマで僕の苦手なお酒コントロールのお話し！
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マラソン記録
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2019/09/19
娘と一緒に秋を探しながらの散歩で習慣継続！たまには楽しむを取り入れてみた（2019.9.19 マラソン習慣 534日目）
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マラソン記録
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2019/09/18
空の色もだいぶ変わってきた！涼しく爽快に外ラン達成！（2019.9.18 マラソン習慣 533日目）
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