なりたい自分になるための挑戦

2021初ラン!今年の目標は年間2500キロ走破に決めた(2021.1.1 マラソン習慣 1003日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

2021年が開けました!

新年おめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

さあ、今年は昨年の鬱憤を晴らせるいい年にしましょう!

さて去年は順調に目標を達成しました!

体重も56キロ目標を大幅更新して54.2キロにも到達!

身体的には予想以上に絞れました。

走った距離は1年で1978キロも走りました。(Apple Watchのワークアウト記録)

去年の1月と12月を比較すると倍も距離が伸びていて、1年前よりも長い距離を走れるようになっています。

今年は、とりあえず去年の記録を塗り替えたいと思います。

年間2500キロを走る目標を掲げたいと思います!

マラソン記録

30分50秒 5.04キロ 287kcal消費 平均ペース6分秒

体重測定

体重−0.1

まとめ

今年の目標も決まったし、また目標に向かって突き進んでいきます。

皆さんも明確な目標を決めて今年も頑張っていきましょう!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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