3年ぶりの島唄継承を見てモチベ上げたはずが・・・(2022.12.12 マラソン習慣 1692回目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
昨日は3年ぶりの唄三線のイベントへ勉強のために行ってきました。
島唄継承といって民謡歌手の島袋たつやさんがプロデュースのイベントです。
昔の民謡歌手の曲を継承していく、また昔の民謡歌手の裏話なんかを知名定男さんがお話ししてくれる毎回勉強になるイベントです。
今回の民謡歌手は「てるりん」こと照屋林助でした。
新しい島唄を作ったと言ってもいい方で、漫談なんかも有名な方の楽曲を若手民謡歌手が継承していました。
とても刺激にもなるイベントで楽しかったです。
さて、いい勉強ができた翌日はちょっとお疲れ気味で気持ちを高めようと思ってスピンバイクを乗りましたが、なかなか乗り気になれずに結局はランニングではなく、散歩で習慣継続しました。
ランニング記録
20分36秒 0.78キロ 90kcal消費 平均ペース13分02秒
体重測定
+0.8キロ
まとめ
体重は一気に戻ってしまいました。
消費カロリーが少なすぎましたね。
明日は走りたいと思います。
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