3月も残り少なくなってきた!5キロランで気持ち良くスタート(2022.3.29 マラソン習慣 1456日目)
この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
3月の肉の日ですね。
特に肉は食べてないですが・・・
さて、3月もあと3日となりました。
本日も気持ちよくいつもの5キロランでスタート!
イメージした5分55秒にはもう少しで及ばずでしたがいいランができました。
明日はより鮮明なイメージをして目標達成します。
マラソン記録
31分11秒 5.08キロ 280kcal消費 平均ペース6分08秒
体重測定
体重+0.5キロ
まとめ
体重が54キロ代に一気に増量!
これから増え続けないように気をつけます。
この記事を書いている人 - WRITER -