4月も終盤にきてバテ気味の中のロングラン！60分で10キロを走り切れるか（2022.4.23　マラソン習慣　1481日目）

2022/04/28

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

いつもマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

4月も早いもんで終盤に差し掛かっていますがどうお過ごしでしょうか。

新年度が始まってそろそろ疲れができてくる頃だと思います。

僕も少々お疲れ気味ですが、毎朝朝の習慣だけは続けていきたいと思います。

さて、今日は週末土曜日なのでロングランを実施しました。

仕事は普通にあって、しかも午前中業務ですが午後も他施設のお引越しのお手伝いで帰れずという今日ですが、ロングランは計画通りに行いました。

結果としては目標達成はできませんでした。

やはり課題の公園周回時のペースが遅くなってしまい目標ペースで走れずに60分以内で10キロには間に合いませんでした。

でもいい汗かいてデトックスできたので気持ちのいい朝を過ごせてよかったです。