なりたい自分になるための挑戦

5月も残りわずか!今月は過去最高距離を走れそう!(2021.5.24 マラソン習慣 1147日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週も始まりました。

5月最終週!

今月もこの調子でいけば200キロオーバーですね!前半のゴールデンウィークで走りまくったおかげで210キロオーバーできそうです。

少し走り過ぎて後半バテバテでしたが・・・

さて、今日も太陽が上がる前には走り出しました。

少し露も落ちて涼しい中でのランでとても気持ちよく走れました。

10キロランに慣れてきているので、後半に強くなってますね。最後の1キロが一番早いペースで走れてます。

マラソン記録

31分08秒 5.07キロ 283kcal消費 平均ペース6分08秒

体重測定

体重+1.2キロ

まとめ

日曜日のお昼は沖縄そば食べに行くのが定番となっています。

沖縄そばは結構カロリーあるんですね。

一気に体重増です。笑

よし今週もちばっていきましょー!

この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す