5日連続スピンバイクはきつい!そろそろ外で走りたい(2021.7.24 マラソン習慣 1208日目)

この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日で暴風5日目です。
なかなか長い台風ですね。
そろそろスピンバイクも飽きてきました!
もともと予定していた10キロランもできずに30分のスピンバイクで習慣継続しました。
マラソン記録
35分06秒 210kcal消費
体重測定
体重+0.6キロ
まとめ
もうどこも行けずに飲むしかない。
この記事を書いている人 - WRITER -