5月も残りわずか!今月は過去最高距離を走れそう!(2021.5.24 マラソン習慣 1147日目)

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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今週も始まりました。
5月最終週!
今月もこの調子でいけば200キロオーバーですね!前半のゴールデンウィークで走りまくったおかげで210キロオーバーできそうです。
少し走り過ぎて後半バテバテでしたが・・・
さて、今日も太陽が上がる前には走り出しました。
少し露も落ちて涼しい中でのランでとても気持ちよく走れました。
10キロランに慣れてきているので、後半に強くなってますね。最後の1キロが一番早いペースで走れてます。
マラソン記録
31分08秒 5.07キロ 283kcal消費 平均ペース6分08秒
体重測定
体重+1.2キロ
まとめ
日曜日のお昼は沖縄そば食べに行くのが定番となっています。
沖縄そばは結構カロリーあるんですね。
一気に体重増です。笑
よし今週もちばっていきましょー!
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