5月1発目から10キロラン!ゴールデンウィーク企画7連チャン10キロランチャレンジ(2021.5.1 マラソン習慣 1124日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日から5月がスタートします。
今年の5月は1発目からゴールデンウィークということで、4月29日からスタートはしておりますが、ゴールデンウィーク企画7連チャン10キロに挑戦しております。
ゴールデンウィークといってもずっと休みではないので、仕事の前に10キロを走るのは、勇気が入りますがこの機会に更なる体力増量を目指して頑張ります。
この企画が始まってからすでに3連チャン目ですが、そろそろ体力的にキツくなってきました。
なので、体力をつけるためにゴールデンウィーク恒例のBBQでいっぱい肉を食べたいと思います。
みなさんも楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。
マラソン記録
60分46秒 10.13キロ 555kcal消費 平均ペース6分
体重測定
体重−0.3キロ
まとめ
走る量が増えているので、体重もどんどん落ちています。
体重をこれ以上落とすと危険な気がするので、いっぱい食べて、いっぱい体力つけたいと思います。
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