なりたい自分になるための挑戦

6月初の平均ペース6分切りを達成!このスピードを維持したいけど・・・雨(2022.6.3 マラソン習慣 1522日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

やりました!

6月初の6分切り!

ちょーギリギリの5分59秒ですが。。。

3日目で目標達成しました。

これを継続せねば!

今日も湿気ジメジメで雨も降りそうですねー!

今年の梅雨雨降りすぎでしょ!

マラソン記録

30分28秒 5.08キロ 285kcal消費 平均ペース5分59秒

体重測定

体重−0.3キロ

まとめ

体重はなかなか下がらなくなってたけど、どうにか今日は少し減った。

体重増えすぎるとランのスピードも落ちるので要注意ですね。

よし今日で今週も終わり!

明日から週末10キロラン頑張りますか!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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