なりたい自分になるための挑戦

6月も残りわずか!最後まで目標達成に向けて頑張ろう(2022.6.28マラソン習慣 1547日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

6月もあと二日で終わりですね。

目標達成は厳しそうだなー!

最後まで頑張ろう。

今日の走りは結構涼しく良かったですが、最近また晩釈がひどくなってるので寝不足気味。

良質な睡眠取らないと体が動きません。

マラソン記録

32分 5.07キロ 283kcal消費 平均ペース6分20秒

体重測定

体重−0.2キロ

まとめ

体重が少し減りすぎなので、もう少し上げていきたい。

エネルギー不足で夏バテしないように・・・

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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