Apple Watchの充電切れトラブルで10キロランを逃してしまう連休2日目もお仕事（2022.3.20　マラソン習慣　1447日目）

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

三連休2日目もお仕事です。

今日も仕事前に10キロランのつもりでしたが、なんと！

アップルウォッチの電池が切れてしまいアラームも鳴らずに気づいたら6時を過ぎていました。

この時間から10キロ走るのはギリギリアウトなので30分5キロランになりました。

三連休で3連続30キロ走る予定が残念でしたがまあまあいいランできたのでよかった。

また、明日リベンジですね。

マラソン記録

31分36秒　5.15キロ　295kcal消費　平均ペース6分08秒

体重測定

体重＋0.2キロ　目標差−0.6

まとめ

徐々に体重が上がってきてるので気をつけます。

といっても仕事なので、急激に増えはしないと思います。

日曜日なのに19時半まで残業という残念な連休とはなりましが、明日は最終日休みなのでのんびり過ごそうかな。