クリスマスイブは禁酒で夜中のサンタさんに集中する！（2020.12.24　マラソン習慣　996日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

1000日達成まであと4日となりました。

12月の月間目標も日々の目標距離を達成して良い感じにクリアできそうです。

今日はクリスマスイブですが、仕事の当番の関係でお酒は飲めません。

夜中にサンタさんしないといけないので、ちょうどお酒飲めなくて好都合でした。

明日の朝の子供達の喜ぶ顔が楽しみです。

マラソン記録

31分08秒　5.08キロ　284kcal消費　平均ペース6分07秒

体重測定

体重−0.2キロ

まとめ

体重も標準をキープできています。

今年は忘年会もないので暴飲暴食を避けられそうです。

寝不足もないので健康的に年を越せそうですよ！