ゴールデンウィーク企画は途中で断念！でも7日連続10キロで70キロ走破（2022.5.6 マラソン習慣　1494日目）

2022/05/10

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日の深夜に身内の不幸があり朝方3時ごろまで眠れなかったこともあり、今日の朝活と早朝ランを急遽変更しました。

ゴールデンウィーク企画で10日連続ロングランを予定していましたが、さすがにきつくて今日で仕方なく断念しました。

それでも7日連続を達成できたことに誇りと自身を持てました。

お疲れ自分！

でも今日はいつもの30分5キロランは実行できました。

それでもやっぱり寝不足のランはパフォーマンスが悪かったです。

精神的疲労と寝不足での疲労のダブルパンチでしたがどうにか体を動かすことで少しは発散できました。

明日から週末に入るのでまた10キロランにチャレンジしたいと思います。