なりたい自分になるための挑戦

台風直撃!さてどう継続したのか?(2018.9.29 マラソン習慣175日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

※ 台風で2日間停電しており、月曜日の夜にブログ更新しております。

天気は、台風!

昨日の夜から風がすごくなって、朝は雨も降ってきました。

夜のビュービューという風の音であんまり眠れずにしょっちゅう途中覚醒してしまい、寝不足で7時過ぎに起きました。そのため朝活もできず、マラソン習慣もできずじまい。

まだ朝の段階では、沖縄の南に接近中の台風!そんな中台風対応要員として職場へ出勤!

暴風雨の中車を走らせて向かっている最中に交差点の信号機が停電!徐行しながら交差点を通過し無事に職場に着き、台風対応で走り回って、どうにか14時ごろには帰宅できました。

帰宅した時は台風の目に差し掛かっており雨風はおさまっていました。

さて、マラソン習慣をどう乗り切るか?停電もしているし考えるのがめんどくさかったため以前もやっていた、トランポリンでのインドアトレーニングを実行!

トランポリンを使いすぎてトランポリンのゴムが少し破けており、激しく飛ぶのはできないので、足踏みを15分間実行しました。同じ場所での足踏みはなかなか精神的にきついですが、頑張って達成しました。

トランポリン記録

2.01キロ 17分13秒 平均ペース8分33秒 90カロリ消費

15分で終わるつもりが2キロ達成するまで頑張る!と途中で意地になって結局17分もトランポリン上で足踏み頑張りました。

体重測定

体重−0.4キロ

順調に禁酒も5日目!

体重もそれに答えて減ってくれております。

しかし、台風の影響で家も停電しており精神的にそろそろ限界!

目標は10月周目の模合までという目標を掲げましたが、達成できるのか?乞うご期待!

みなさんも台風大丈夫でしたでしょうか。

今回の台風24号は久しぶりの直撃だったのでかなりの被害があったようです。停電を味わって電気のありがたさを身をもって感じました。

また、25号ができて沖縄に向かっているとのことなので、また万全の対策をしてください。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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