なりたい自分になるための挑戦

外ランで大満足の走りができた朝はスッキリ気持ちいい!反面コロナで周りが軒並みリタイア?(2021.1.12 マラソン習慣 1380日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は昨日とは違い風も落ち着いて雨も上がりいい天気の中での朝ランができました。

絶好調で走っていると思っていましたが、1キロ目のタイムが意外と遅くガッカリしましたけど最後まで何クソ根性でがんばりました。

目標まであと一息足りませんでしたが、大満足のいいランができたと思います。

コロナの影響で周りの保育園や小学校が休園、休校になる中で身近にも子供達が保育園休みや濃厚接触者疑いになったりと子供達を預ける先がなく、嫁が休んだり母に預けたりと四苦八苦しております。

このままじゃ医療もそうですが、社会経済もストップしてしまうんじゃないかという危機感を感じております。

こんなときだからこそ市民の声、国民の声を聞いてほしいですよね。

そろそろ方針転換の時期ではないでしょうか。

マラソン記録

30分 4.50キロ 261kcal消費 平均ペース6分40秒

体重測定

体重±0キロ

まとめ

体重が一度増えてから下がるのが難しくなってきました。

こんなときは空腹時間で調整しないといけませんね。

明日ぐらいに調整しようかな!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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