なりたい自分になるための挑戦

子守+日焼け=まっく〜る〜!あちさぬでーじ!5キロも走れん!(2020.8.29 マラソン習慣 879日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

待望の長男が誕生してお母さんも入院しているので、子供たちの面倒を見ないといけないので毎日大変です。

しかも土日は学校もないので1日中子守です!

こんなに子守したことないかも!

毎日朝から家の駐車場で自転車や水遊びで外にいるので真っ黒になりました。

しかし、夜は・・・

子供が生まれるまではいつ陣痛がくるか分からなかったので、ビールもお預けでしたが、今は制限がないので毎日晩酌で飲んだくれてます。

なので・・・

朝は起きれずに早朝に走ることができずに昼ランになりがちです。

昼間は30度を超える気温の中でのランのためかなりきついです。

いつも走っている5キロでも走りきることができずに歩きながらの習慣継続でした。

マラソン習慣

 

体重測定

体重±0キロ

まとめ

最近、出産で妻が家にいないので、子供中心の生活習慣になっています。

急に変わったので対応できずに早朝ランすらもできていません。

反省です!

急は生活習慣の変化にも対応できるように常にシミュレーションしておかないといけませんね。

0歳児がいるので急な入院や、夜泣きなども想定せねば!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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