なりたい自分になるための挑戦

平日休みでもいつものリズムを維持して休みを満喫(2021.4.7 マラソン習慣 1100日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は三線稽古だったので久しぶりにお酒を抜きました。

今日は休みだったのですが、休みを朝早くから有意義に過ごそうと思っていつもの時間に眠っていつもの時間に起きました。

平日休みで10キロラン走ろうと思いましたが、今日から小学生の子供が春休み明け新学期の登校もあるので、朝は時間がなくいつもの5キロで終わりました。

アップルウォッチの調子が悪くて小説が途中で聞けなくなり調整していたら平均ペースも落ちてしまい、そのまま取り戻せず目標タイムよりもだいぶ遅れてしまいました。

残念。

マラソンのお供に使っている道具でペースを落とすとか元も子もないですね。

マラソン記録

31分40秒 5.02キロ 286kcal消費 平均ペース6分18秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

今日は休みを満喫します。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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