なりたい自分になるための挑戦

急な平日休みでゆっくり朝活できたいい日 ありがとう感謝します。(2019.12.11 朝活習慣 111日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日も朝活習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は、急な平日休みをいただきました。

というのも長女が溶連菌感染症にかかってしまい保育園行けないので家で看病するためです。

普通の自由な休みではないですが、朝もゆっくり起きれて午前中たっぷり三線練習したり、外ランしたりブログ作成したり、なかなかできていない動画作業をしたり有意義な時間を過ごせました。

急ですが休みをいただけた課長と職場のみなさん本当にありがとうございます。

おかげさまで長女も本当に感染症にかかっているのかと思うぐらい元気で大変でした。

0:58〜5:51  4時間56分 中途覚醒3回 効率90.9%

三線稽古を終えてから後輩と地元で少しだけ飲みました。

いいやんべー気分で帰宅!

休みの前、特に平日休みの前は夜更かししたくなりますねー!でも効率よく眠れたようです。

さて、今日の朝活はいつもより1時間遅く起きましたが、しっかり60分できました。

後の60分は昼間か夜に実施したいと思います。

朝活記録

三線練習

古典練習:かぎやで風節、ご縁節、揚竹田節、恩納節、びぬち節

舞踊曲:四つ竹、秋の踊り、赤田すんどぅんち

昨日は始めて踊り手と合わせ練習をしました。いつも家で練習しているようにはなかなかうまくいかずでしたが、課題が分かったので、それを克服するように練習しました。

本番まで後一週間あるのでみっちり練習して本番に臨みます。

読書

今日は「happy money」を読み返しました。

happy moneyの流れを引き寄せたり、加速させたり、増やしたりする方法は「感謝すること」らしいです。

使う時も、もらう時も感謝することでhappy moneyの流れがよくなるそうです。

逆に感謝せずに、お金がなくなるのは嫌だとか、もらう時も申し訳ないと思ったりネガティブ思考だとunhappy moneyの流れができて、お金が回らなくなるそうです。

今からでもすぐにできることなので、やってみましょ!

次の本に行く前に、アウトプットしながらhappy moneyを読み返して、行動に写せることはすぐに行動したいと思います。

まとめ

今日は、計画的な休みではなかったですが、いっぱいやることが溜まっていた中での休みだったのでよかったです。

意外と、平日休みになると何しようかなーっと物思いに老けて、だらだらしてたら1日終わっちゃったとか!って感じになりますよねー!

いざ自由時間を与えられるとなかなか効率的に過ごせないのがオチです!笑

ここぞというばかりに時間を大切に使いましょー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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