なりたい自分になるための挑戦

新しいランのお共は「鉄の骨」を聴きながら!社会人にありがちな人事異動の話(2020.6.2 マラソン習慣 791日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日聞けなかった新たな小説「鉄の骨」を聴きながらの早朝ランでした。

大学出で4年目の現場監督がいきなりん人事異動で建築会社の営業へというスタートでした。

この若者が主人公かな?

現場と事務、会社の裏側を垣間見る現場人の胸中とは?という感じですかね?

社会人にはよくありそうな話でのめり込んでしまいました。

続きが楽しみです。

さて、ランん方はというと、スタートこそ蒸し蒸しした外気温で体が重かったですが、2キロ目からいつものペースを保てました。

今の理想の平均ペースなのでこのペースを意識して走りたいと思います。

マラソン記録

30分21秒 5.12キロ 281kcal消費 平均ペース5分55秒

体重測定

体重+0.5キロ

まとめ

体重も55キロ手前まで増えて良い感じの体重維持できています。

あまり痩せ過ぎてもダメだし太ってもダメだしムジカさぬ!

筋トレが暑くて全然やる気出ない!頑張らんと!

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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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