新コースにも慣れてきていい走り継続中！キロ6分切る目標達成（2022.9.22 マラソン習慣1618回目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今月からコースを変えて走っていますがだいぶ慣れてきました。

公園の周回コースに比べると同じ景色がずっと続くことがないので、気分的には走りやすいです。

さて、今日のランは6分を切るタイムを最初から最後まで続けることができました。

極端に早くなることもなく遅くなることもなく一定のペースを保ちながら走ることができました。

ランニング記録

35分24秒　5.94キロ　335kcal消費　平均ペース5分57秒

体重測定

体重−0.9キロ

まとめ

体重は順調に1キロペースで落とせています。

このままあと1キロ落としたいですが、ここからが鬼門です。

明日も落とせるか乞うご期待！