なりたい自分になるための挑戦

旧盆の合間に15分ラン実施!旧盆中もなんとか継続(2018.8.29 マラソン記録140日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は曇りのち雨!

最初は曇りだったためスタートしましたが、途中で土砂降りの雨!

しょうがなく雨宿りしてからの引き返しました。

最近、ゲリラ豪雨すごいですね。

マラソン記録

2.26キロ 15分16秒 平均ペース6分45秒 105カロリー消費 17m上り

30分走ろうと思ったのですが、雨で途中で引き返すことになりました。でも15分は走れたのでよかったです。体重が増えているからでしょうか。かなり体も重くてスピードも出ません。

体重測定

体重+0.9キロ

やばいっす!旧盆で早くも2キロ近く太っています。

あまり食べていないのにこんなに増えるのはお酒のせいか?

3時間〜4時間ずっと座りっぱなしで三線弾いて唄って飲んでいるから溜まっているんでしょうね。トイレもあまり行けないですから・・・😭

持病の痛風もあるので、気をつけたいと思います。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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