なりたい自分になるための挑戦

梅雨明けた?朝ランは涼しい風に助けられて順調に習慣継続(2021.5.26 マラソン記録 1146日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

最近、梅雨時期真っ只中の時よりも朝晩が涼しくなってきましたね。

もう梅雨も明けるのかな?

走っていてもここちよい風が気持ちよくいい感じでした。

6時前後に走りましたが気温は23°ぐらいでした。

それでもやはり沖縄の夏は暑いです。ランを終わる頃には25°にあがっていて、昼間はそれこそ30°超えで車に乗っているだけで汗かきますよ。

外でお仕事されている方は本当に熱中症に気をつけてほしいです。

また、夏バテしないように体調管理も気をつけたいです。

マラソン記録

32分15秒 5.19キロ 292kcal消費 平均ペース6分13秒

体重測定

体重測るの忘れてしまいました。

まとめ

5月も残りわずか!

今のところ順調に日々の目標を達成してコツコツと積み上げていってます。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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