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沖縄で気温10度はかなり寒い!2020年ラストランは寒い中での早朝ランで締める(2020.12.31 マラソン習慣 1003日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今年も残すところ本日、大晦日のみとなりました。

大晦日も5時起きで早朝マラソン継続しました。

しかも今日は昨日よりも気温下がって朝は10度でした。

寒過ぎて家から出たくなかったですが、防寒してなんとかがんばりました。

気温以上に北風が強いので体感温度は4度ぐらい?でしたよ!

風がなければ全然寒くないですが、沖縄の寒さは強風で体感温度をかなり低くしますよね!

そんな中今年ラストランはいつも通りの5キロランで完走しました。

今年はコロナ禍で家ぐまい生活が多かったのもあり毎日生活リズムを崩すことなく順調に継続して達成することができました。

しかも1000日も達成したし!

来年も継続は力なりをモットーに続けていきたいと思います。

マラソン記録

31分44秒 5.07キロ 285kcal消費 平均ペース6分16秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

今年も応援いただきありがとうございました。

来年も引き続き応援よろしくお願いいたします。

良いお年を〜!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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