なりたい自分になるための挑戦

珊瑚の日!長女7歳の誕生日!そんな日もいつもの5キロランでスタート(2021.3.5 マラソン習慣 1067日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は珊瑚の日ですねー!

長女の誕生日でもあります。

早いもんでもう7歳になりました。

素直なまっすぐな子に育って欲しいですねー!

さて、そん日の朝も5時起きしていつもの5キロランをやりました〜!

昨日の夜は雨だったので朝も心配でしたが晴れましたね!

昨日は体重も減ってナイスランできましたが、今日は身体も重く頑張って走ったつもりがあまりスピードも出ずに目標達成できませんでした。

昨日で少し疲れましたかね。

マラソン記録

31分13秒 5.01キロ 278kcal消費 平均ペース6分14秒

体重測定

体重+0.9キロ

まとめ

今日は金曜日!1週間最後ですがちばっていきましょー!

今週は飲みすぎたので今日は控えようかなー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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